Qi Gong

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Présentation :

 

Cette section, du PSUC, est affiliée à la Fédération des Arts Énergétiques et Martiaux Chinois (FAEMC : www.ffwushu.fr).

 

Elle a pour but d’initier les pratiquants aux diverses facettes des arts « ÉNERGÉTIQUE » chinois : Comme le Qi Gong.

 

Inscription :

 

Carte PSUC + supplément + licence FAEMC + certificat médical.
(sur place, auprès d’un encadrant).

 

Le montant de la cotisation, permet l’accès au Qi Gong et au Tai Chi Chuan.

 

Toutes nos informations (horaires, descriptions…) sont sur : http://amcfacorsay.free.fr

 

Descriptif :

 

Le Qi Gong est un art énergétique millénaire. On devrait plutôt parler des Qi Gong, suivant leur orientation vers, la santé, les arts martiaux, les pratiques spirituelles.

La pratique dont il s’agit ici, si elle n’est pas coupée des autres directions, est plus orientée vers la santé et le bien-être.

Le Qi Gong, en accentuant la libre circulation de l’énergie (Qi) à travers le corps aux moyens de mouvements lents et de respirations adaptées, apporte aux pratiquants des bénéfices multiples :

  • détente
  • une énergie accrue
  • une concentration augmentée
  • une plus grande résistance au stress
  • une meilleure adaptation à l’environnement

La pratique se compose de mouvements dynamiques et de postures statiques, qui permettent un accroissement de la proprioception ou de la conscience corporelle au sens le plus large du terme.

Cette discipline est ouverte à tous, sans condition d’âge ou de niveau physique.

 

Cours hebdomadaires assurés par :

 Laurent MALLET & Léna MESZAROS (Diplômés de l’école Les Temps du Corps, CQP ALS)

Tél. : 06 61 87 47 21 & 06 71 61 01 49

Cours le jeudi de 12h00 à 13h15 – Salle de Danse.

Entrainement libre de 13h15 à 14h00 – Salle de Danse.

Lieu : Gymnase Léo Lagrange (Cosec – Bâtiment 335).