Yoga

Issu de l’Inde, le Hatha-yoga est une association de techniques psycho-physiques millénaires et le fondement d’une discipline de vie
– pour conserver ou acquérir un corps fort, souple et harmonieux,
– pour dépasser les problèmes articulaires, de fatigue nerveuse ou déséquilibre énergétique, gérer le stress de la vie moderne, retrouver le sommeil…
– pour réaliser une réelle ouverture à la vie.
La pratique du yoga apporte la santé et la sérénité.

Inscription : carte PSUC 36 euros (sauf si déjà prise dans une autre section)
+ supplément section : 100 euros

Horaires : à partir de mi-septembre
Des cours avec 2 professeurs différents, diplômés et rémunérés, sont proposés :

Yoga 1
lieux et horaires :

jeudi de 12h à 13h ou de 13h à 14h – Gymnase d’Orsay, bâtiment 225

Contact : Nathalie Marie, yoga-info-cours1@psuc.fr

Yoga 2
lieux et horaires :

lundi de 11h30-12h25 et 12h30-13h30
jeudi de 12h30 à 13h30
Gymnase du Guichet (Ecole du Guichet, 10 impasse René PAILLOLE – 91400 Orsay)
Contact : Paulette DECOTTIGNIES, yoga-info-cours2@psuc.fr – paulette.decottignies@orange.fr