Yoga

Présentation

Le HATHA-YOGA est une discipline qui permet l’établissement d’un équilibre entre l’esprit et le corps, par une redécouverte de celui-ci, de ses possibilités, mais aussi de ses limites. C’est également une excellente gymnastique d’entretien. Les postures permettent de s’assouplir et la respiration de se concentrer. L’ensemble aide à récupérer les énergies dispersées dans notre vie si active.

 

Inscription: carte PSUC + supplément section

 

Horaires : A partir de mi-septembre

 

Des cours avec 2 professeurs différents, diplômés et rémunérés, sont proposés :

 

  1. Lieux et horaires :
  • Lundi de 11h25-12h25 et 12h30-13h30
  • Jeudi de 12h30 à 13h30
  • Gymnase du GUICHET (Ecole du Guichet, 10 impasse René PAILLOLE. 91400 Orsay)

                Contacts : Mme Faujas, yoga-info-cours2@psuc.fr

 

  1. Lieux et horaires:
  • Jeudi de 12h à 13h Gymnase d’Orsay bâtiment 225

Cours donnés par un professeur diplômé et rémunéré

                Contacts : Mme Nathalie Marie, yoga-info-cours1@psuc.fr