Yoga

Présentation

Le HATHA-YOGA est une discipline qui permet l’établissement d’un équilibre entre l’esprit et le corps, par une redécouverte de celui-ci, de ses possibilités, mais aussi de ses limites. C’est également une excellente gymnastique d’entretien. Les postures permettent de s’assouplir et la respiration de se concentrer. L’ensemble aide à récupérer les énergies dispersées dans notre vie si active.

Horaires et lieu

– Le lundi de 11h25-12h25 et de 12h30-13h30  et Le jeudi de 12h30 à 13h30 Gymnase du Guichet (École du Guichet, 10 impasse René Paillole).

– Le jeudi de 12h00 – 13h00 et de 13h00 – 14h00 Gymnase d’Orsay Bât 225 (2 séances).

Les cours sont dispensés par un professeur diplômé .

Inscription

Carte PSUC + cotisation section

Contacts

Pour les cours du jeudi/ bât 225 , Mme Marie : yoga-info-cours1@psuc.fr

Pour les cours du lundi et jeudi, Mme Faujas  : yoga-info-cours2@psuc.fr

Pour plus d’informations : secretariat@psuc.fr