Nage avec Palmes

Présentation :

Entraînement : au rythme de chacun tous les lundis et  mercredis, hors vacances scolaires, de 20h30 à 22 h00 (piscine d’Orsay), sous la surveillance de la section Plongée. Pas d’encadrement diplômé mais  une auto surveillance du groupe. Pour cette raison la section est fermée aux mineurs sauf présence dans le bassin d’un des parents.

Descentes de rivières avec palmes et flotteur : navigation une fois par mois environ, le dimanche sauf conditions météo difficiles (gel, neige,…). Le choix des rivières entre 80 et 300 km d’Orsay, est fonction de la propreté de l’eau, du courant raisonnablement vif et du niveau d’eau. Organisation d’une sortie à la Pentecôte conjointe avec la section CK en bord de mer en Bretagne. Possibilité, pour goûter à l’eau vive, de faire un entrainement en bassin artificiel avec participation financière (Cergy ou Corbeil) sous condition de places disponibles avec la section kayak. Covoiturage possible depuis Orsay.

Equipement personnel nécessaire : combinaison néoprène 6 mm (peut se louer) gants et chaussons néoprène, palmes.

Flotteurs (fournis par la section) : planches polyuréthane pour rivières calmes (classe 1) et Hydro speeds pour rivières de classe 2 et torrents (classe 3). Le matériel de sécurité (cordes, gilets et casques) est fourni par la section.

Un programme des sorties en rivière pour l’année est établi en septembre mais il peut être modifié à la demande des participants ou des conditions météorologiques.

Inscription : Carte PSUC + supplément section + Certificat médical

Lieu et horaires : piscine d’Orsay

Le lundi de 17h30-20h25 et le mercredi de 20h30 à 22h00 en périodes scolaires

Contacts: nage-avec-palmes-info@psuc.fr